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沙湖书会举办“中医专家话养生”活动

极目新闻记者 徐颖

通讯员 聂曚 桂霄雨

7月29日，“沙湖书会·智海杏林”特邀湖北省中医院专家刘洋讲授夏季养生之道，并带领读者制作团扇、香囊等手工制品，帮助大家增长健康知识、轻松度过夏天。

刘洋教授讲述了夏季养生的原因、原则和特点，让读者充分感受到夏季养生的重要性。夏季如何正确养生？刘教授从调畅情志、调节起居、调摄饮食三个方面总结了夏季养生要点和具体方法，同时讲述了冬病夏治的原理，以帮助广大读者解决夏季生活困扰，提升健康素养。

讲座结束后，大家积极提问，与专家互动交流，现场氛围热烈。针对前期网络留言与现场读者最关心的问题，尤其是大家提出的夏季养生吃什么、冬病夏治的范围、怎么评价中西医差别等疑问，刘教授一一作出了解答。

活动最后，省图书馆志愿者与现场读者，共同参与体验制作团扇、香囊，为炎炎夏日增添了一抹清新雅致。

（来源：极目新闻）

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